月別アーカイブ：2020年06月

  さて。 ダイエット・ドキュメンタリー・ブログとして、 1日1食ダイエットに取り組む、 ということまでは決めましたが   1日1食といっても様々な流派があるようで 自分がこれから ...

  さて今回は、 これから実践しようとしているダイエットについて。   ダイエットには様々な種類があります。 有名なところでいくと、 炭水化物抜きダイエット プチ断食ダイエット 1 ...

  太ってしまったから、痩せたい……。 元の体重、元の体型に戻りたい……。   ダイエットを始める理由なんて、単純にそういうことでいいと思うのですが、いろいろ考えていくと痩せたい理 ...

  はじめまして！   当ブログ管理人「ヤセガワ ジュン」と申します。 アラフォー、会社員、妻アリ、子アリ、メタボ認定アリ（爆）、です。   「ヤセジュン」と呼んでくださ ...