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【0013日目】『こりゃ停滞期だなーー、と確信！』
2021/2/27
1日1食ダイエット【0013日目】の記録 13日目の体重は、86.20㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.2㎏！ 前日から、マイナス0.1㎏！！！ 初日からは、マイナス2 ...
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【0012日目】『いきなり停滞期突入か？？』
2021/2/26
1日1食ダイエット【0012日目】の記録 12日目の体重は、86.30㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.3㎏！ 前日から、プラス0.5㎏！！！ 初日からは、マイナス2. ...
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【0011日目】『まさかの足踏み！？』
2021/2/25
1日1食ダイエット【0011日目】の記録 11日目の体重は、85.80㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと10.8㎏！ 前日から、プラス0.3㎏！！！ 初日からは、マイナス2. ...
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10日間レポート【第0010日目】スタートダッシュでマイナス2.8㎏！
2021/3/15
1日1食ダイエット10日間の記録【初日→0010日目】の記録 体重：88.3㎏→85.5㎏（10日間でマイナス2.8㎏） BMI：25.8→25.0 その他の数値は、、、よくわからないっ ...
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【0010日目】『10日間でマイナス2.8㎏を達成！』
2021/2/24
1日1食ダイエット【0010日目】の記録 10日目の体重は、85.50㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと10.5㎏！ 前日から、プラス0.1㎏！！！ 初日からは、マイナス2. ...
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【0009日目】『ラベルが軽肥満から標準に！ やった～～』
2021/2/23
1日1食ダイエット【0009日目】の記録 9日目の体重は、85.40㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと10.4㎏！ 前日から、マイナス0.5㎏！！！ 初日からは、マイナス2. ...
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【0008日目】『休日の誘惑は、なかなかツライっす、、』
2021/2/22
1日1食ダイエット【0008日目】の記録 8日目の体重は、85.90㎏でした 初の85㎏台パチパチパチパチ 目標を75㎏に設定しているので、あと10.9㎏！ 前日から、マイナス0.1㎏！ ...
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【0007日目】『会議と研修であっという間に、、、』
2021/2/21
1日1食ダイエット【0007日目】の記録 7日目の体重は、86.00㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11㎏ジャスト！ 前日から、マイナス0.8㎏！！！ 初日からは、マイナス ...
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【0006日目】『やっぱりまだまだツライっす、、、』
2021/2/20
1日1食ダイエット【0006日目】の記録 6日目の体重は、86.80㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.8㎏ 前日から、マイナス0.2㎏！！！ 初日からは、マイナス1.5 ...
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【0005日目】『だいぶカラダが慣れてきた？？？』
2021/2/18
1日1食ダイエット【0005日目】の記録 5日目の体重は、87.00㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと12.0㎏ 前日から、マイナス0.9㎏！！！ 初日からは、マイナス1.3 ...
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【0004日目】『なんでこーーーなるの？？？』
2021/2/18
1日1食ダイエット【0004日目】の記録 4日目の体重は、87.90㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと12.9㎏ 前日から、なんと、プラス1.1㎏！！！ 太ってしまいました、 ...
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【0003日目】『ひたすら17時になるのを待ち望んでいる』
2021/2/17
1日1食ダイエット【0003日目】の記録 3日目の体重は、86.80㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.8㎏ 前日から、マイナス0.6㎏ まあ、順調に下がってくれているの ...
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【0002日目】『17時からの食事が、あまりにも幸福で…』
2021/2/16
1日1食ダイエット【0002日目】の記録 2日目の体重は、87.40㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと12.4㎏ 前日から、マイナス0.9㎏ 体脂肪が「23.7%」→「25. ...
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【0001日目】『本日より1日1食ダイエットはじめます！ ドキドキ♪』
2021/2/15
1日1食ダイエット【0001日目】の記録 初日の体重は、88.30㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと13.3㎏ しばらく測っていなかったので、こんなもんか、とい ...