Yasegawa Jun

  1日1食ダイエット【0095日目】の記録 95目の体重は、75.4kgでした 0.4㎏痩せましたが、、、オレンジラベルも復活、、うーん、難しい！ 前日から、マイナス0.4㎏！ 「体脂肪率 ...

  1日1食ダイエット【0094日目】の記録 94目の体重は、75.8kgでした！ やりましたー！オールブルー！ 目標の75㎏（身長マイナス110）はプラス0.8上回っていますが、、ブルーラ ...

  1日1食ダイエット【0093日目】の記録 93目の体重は、76.4kgでした！ 昨日に続き、やってしまいましたーーー 内臓脂肪レベルがオレンジラベルのまま 目標の75㎏（身長マイナス11 ...

  1日1食ダイエット【0092日目】の記録 92目の体重は、75.2kgでした！ あちゃちゃちゃちゃ～～、やってもうたーー 休日で気がゆるみました！！！ 内臓脂肪レベルがオレンジラベルに逆 ...

  1日1食ダイエット【0091日目】の記録 91目の体重は、73.5kgでした！ 断食翌日にしては、かなり上出来！ さらに今日はビッグニュース！ ついに体脂肪の「＋標準」が「－標準」になり ...

  1日1食ダイエット90日間の記録【初日→90日目】の記録 体重：88.3㎏→72.70㎏（90日間でマイナス15.6㎏） 目標数値はすべてクリア♪ やったー！ ゴールです♪ BMI：25 ...

  1日1食ダイエット【0090日目】の記録 90目の体重は、72.7kgでした！ ついにこの日が来ました！ ドメイン名でもある「やせたい15㎏」達成！ ついでにラベルもオールブルー達成！ ...

  1日1食ダイエット【0089日目】の記録 88日目の体重は、73.4kgでした！ やりました！ 新記録更新！ 初の73kg台！ 断食2日目にしてウレシイ記録が続々！ 目標の75㎏（身長マ ...

  1日1食ダイエット【0088日目】の記録 88日目の体重は、74.6kgでした！ またまた1kgやせました！ 昨日も1kgやせたので、今日はあんまりかと思いましたが、さらにマイナス1kg ...

  1日1食ダイエット【0087日目】の記録 87日目の体重は、75.6kgでした！ 1kgやせました！ 昨日は断食明けのプラス2kgでしたが、その翌日は何もせずともマイナス1kg！ まあ、 ...

  1日1食ダイエット【0086日目】の記録 86日目の体重は、76.6kgでした！ カラカラのからっぽからのリバウンドですから、プラス2kgは致し方なし、、ですかね？！ ちょっと、イメージ ...

  1日1食ダイエット【0085日目】の記録 85日目の体重は、74.6kgでした！ 出ましたね、新記録！！ 目標体重の75㎏（身長マイナス110）をクリア！ 前日から、マイナス1.0㎏！ ...

  1日1食ダイエット【0084日目】の記録 84日目の体重は、75.6kgでした！ んーーーやっぱり2日目になると、2㎏やせ！というわけにはいきません、、、 目標体重まで0.6㎏ 前日から ...

  1日1食ダイエット【0083日目】の記録 83日目の体重は、76.4kgでした！ やっぱり断食パワーはスゴイです。いきなり2.0㎏！、、、まあ、からっぽになっただけといううわさもあります ...

  1日1食ダイエット【0082日目】の記録 82日目の体重は、78.4kgでした！ 2日連続でやっちまいましたーー、、、 目標体重まで3.4㎏ 前日から、プラス1.0㎏！ 初日からは、マイ ...