Yasegawa Jun

毎日ダイエット記録

【0068日目】『断食1日目! ガッツリ痩せたぞ――!!』

2021/4/24  

  1日1食ダイエット【0068日目】の記録 68日目の体重は、77.0kgでした! いやー、痩せました! 目標を75㎏に設定しているので、あと2.0㎏! 前日から、マイナス2.3㎏! 初日 ...

毎日ダイエット記録

【0067日目】『うっかり、、測定前に水がぶ飲み、、うう』

2021/4/23  

  1日1食ダイエット【0067日目】の記録 67日目の体重は、79.3kgでした! うっかり測定前に水をがぶ飲みしてしまい、、前日比較がわけわからなくなってしまいました、、 目標を75㎏に ...

毎日ダイエット記録

【0066日目】『うーーーん、動かない、、、プラス0.1kg』

2021/4/22  

  1日1食ダイエット【0066日目】の記録 66日目の体重は、78.5kgでした! うーーーん、体重が動かない、、 目標を75㎏に設定しているので、あと3.5㎏! 前日から、プラス0.1㎏ ...

毎日ダイエット記録

【0065日目】『お菓子やめてみたら、、、マイナス0.3kg♪』

2021/4/22  

  1日1食ダイエット【0065日目】の記録 65日目の体重は、78.4kgでした! お!やせた! 目標を75㎏に設定しているので、あと3.4㎏! 前日から、マイナス0.3㎏! 初日からは、 ...

毎日ダイエット記録

【0064日目】『またまた現状維持、、なんとも言えん、、』

2021/4/20  

  1日1食ダイエット【0064日目】の記録 64日目の体重は、78.7kgでした! うーん、またもやヨコヨコですな 目標を75㎏に設定しているので、あと3.7㎏! 前日から、プラスマイナス ...

毎日ダイエット記録

【0063日目】『おっと、、、マズイマズイ、プラス0.2kg』

2021/4/20  

  1日1食ダイエット【0063日目】の記録 63日目の体重は、78.7kgでした! マズイマズイ、気を抜いていたら増えてしまいました 目標を75㎏に設定しているので、あと3.7㎏! 前日か ...

毎日ダイエット記録

【0062日目】『1.5㎏リバウンドからのヨコヨコ変わらず、、、』

2021/4/17  

  1日1食ダイエット【0062日目】の記録 62日目の体重は、78.5kgでした! きのうとまったく同じ体重です! 目標を75㎏に設定しているので、あと3.5㎏! 前日から、プラスマイナス ...

毎日ダイエット記録

【0061日目】『まあ仕方なし、、、断食後の1.5㎏リバウンド、、』

2021/4/17  

  1日1食ダイエット【0061日目】の記録 61日目の体重は、78.5kgでした! いやーーー、太った、太った! 目標を75㎏に設定しているので、あと3.5㎏! 前日から、プラス1.5㎏! ...

10日ごとダイエット記録

10日間レポート【第0060日目】2カ月でマイナス11.3kg達成! やった~!

2021/4/15  

  1日1食ダイエット60日間の記録【初日→0060日目】の記録 体重:88.3㎏→77.0㎏(60日間でマイナス11.3㎏) BMI:25.8→22.5 ブルーラベル(標準)を継続できてお ...

毎日ダイエット記録

【0060日目】『2カ月でマイナス11.3kg達成!! やった~~♪』

2021/4/16  

  1日1食ダイエット【0060日目】の記録 60日目の体重は、77.0kgでした! いやーーー、痩せた、痩せた! 目標を75㎏に設定しているので、あと2.0㎏! 2.0㎏っていうと、手が届 ...

毎日ダイエット記録

【0059日目】『またもや断食突入! そしてマイナス10kg達成!!』

2021/4/15  

  1日1食ダイエット【0059日目】の記録 59日目の体重は、78.3㎏でした! 断食パワー恐るべし、ですねー 目標を75㎏に設定しているので、あと3.3㎏! 前日から、マイナス1.6㎏! ...

毎日ダイエット記録

【0058日目】『80㎏にはもう乗らない! ギリギリセーフ♪ 79.9kg!』

2021/4/13  

  1日1食ダイエット【0058日目】の記録 58日目の体重は、79.9㎏でした! いやー、あぶない、あぶない、また80㎏台に乗せてしまうところでした、、ギリギリセーフ 目標を75㎏に設定し ...

毎日ダイエット記録

【0057日目】『まあ断食明けですから、、0.9kgリバウンド』

2021/4/13  

  1日1食ダイエット【0057日目】の記録 57日目の体重は、79.5㎏でした! 目標を75㎏に設定しているので、あと4.5㎏! 前日から、プラス0.9kg! 初日からは、マイナス8.8㎏ ...

毎日ダイエット記録

【0056日目】『断食でまたまた新記録♪ でもいったんここまで!』

2021/4/13  

  1日1食ダイエット【0056日目】の記録 56日目の体重は、78.6㎏でした! またもや新記録達成♪ 目標を75㎏に設定しているので、あと3.6㎏! 前日から、マイナス0.3kg! 初日 ...

毎日ダイエット記録

【0055日目】『やっぱり断食は起爆剤! 体重も新記録!』

2021/4/13  

  1日1食ダイエット【0055日目】の記録 55日目の体重は、78.9㎏でした! 目標を75㎏に設定しているので、あと3.9㎏! 前日から、マイナス1.4kg! 初日からは、マイナス9.4 ...

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