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10日間レポート【第0040日目】70kg台へ大台突破♪ マイナス8.9㎏達成！
2021/3/25
1日1食ダイエット40日間の記録【初日→0040日目】の記録 体重：88.3㎏→79.4㎏（40日間でマイナス8.9㎏）順調ですなー BMI：25.8→23.2 ブルーラベル（標準）を継 ...
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【0040日目】『40日でマイナス8.9kg達成！ 断食でかなり無理やり！』
2021/3/27
1日1食ダイエット【0040日目】の記録 40日目の体重は、79.4㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと4.4㎏！ 前日から、マイナス0.9㎏！ 初日からは、マイナス8.9㎏ ...
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【0039日目】『断食しても、マイナス0.4kg、、思ったよりも、』
2021/3/25
1日1食ダイエット【0039日目】の記録 39日目の体重は、80.3㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと5.3㎏！ 前日から、マイナス0.4㎏！ 初日からは、マイナス8.0㎏ ...
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【0038日目】『ダイエット明けのプラス0.2㎏は上出来！！』
2021/3/24
1日1食ダイエット【0038日目】の記録 38日目の体重は、80.7㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと5.7㎏！ 前日から、プラス0.2㎏！ 初日からは、マイナス7.6㎏ ...
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【0037日目】『マイナス2.5㎏達成ならず、、、道のりは険しい』
2021/3/23
1日1食ダイエット【0037日目】の記録 37日目の体重は、80.5㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと5.5㎏！ 前日から、マイナス0.7㎏！ 初日からは、マイナス7.8㎏ ...
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【0036日目】『マイナス1.3㎏で新記録タイ！ 明日に期待♪』
2021/3/22
1日1食ダイエット【0036日目】の記録 36日目の体重は、81.2㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと6.2㎏！ 前日から、マイナス1.3㎏！ 初日からは、マイナス7.1㎏ ...
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【0035日目】『うーーん、現状維持、、、次のステージに進めない、、』
2021/3/21
1日1食ダイエット【0035日目】の記録 35日目の体重は、82.5㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと7.5㎏！ 前日から、マイナス0.1㎏！ 初日からは、マイナス5.8㎏ ...
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【0034日目】『プラス0.1㎏で、、、ギリギリ踏ん張りました、、、』
2021/3/21
1日1食ダイエット【0034日目】の記録 34日目の体重は、82.6㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと7.6㎏！ 前日から、プラス0.1㎏！ 初日からは、マイナス5.7㎏ ...
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【0033日目】『腹10分で、プラス0.6㎏、、、やっちゃいました、、』
2021/3/19
1日1食ダイエット【0033日目】の記録 33日目の体重は、82.5㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと7.5㎏！ 前日から、プラス0.6㎏！ 初日からは、マイナス5.8㎏ ...
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【0032日目】『よしっ！ 良い感じの断食明け2日目♪♪』
2021/3/18
1日1食ダイエット【0032日目】の記録 32日目の体重は、81.9㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと6.9㎏！ 前日から、マイナス0.2㎏！ 初日からは、マイナス6.4㎏ ...
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【0031日目】『上出来！ リバウンド想定範囲内ソフトランディング！』
2021/3/17
1日1食ダイエット【0031日目】の記録 31日目の体重は、82.10㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと7.1㎏！ 前日から、プラス0.9㎏！ 初日からは、マイナス6.2㎏ ...
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10日間レポート【第0030日目】やったー♪ マイナス7.1㎏達成！
2021/3/15
1日1食ダイエット30日間の記録【初日→0030日目】の記録 体重：88.3㎏→81.2㎏（30日間でマイナス7.1㎏） BMI：25.8→23.7 ブルーラベル（標準）を継続できており ...
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【0030日目】『やったぜ！ 30日で7㎏ヤセ！ ムリヤリ達成！』
2021/3/17
1日1食ダイエット【0030日目】の記録 30日目の体重は、81.20㎏でした！ 2日連続で1㎏以上のマイナス、新記録も更新！ 目標を75㎏に設定しているので、あと6.2㎏！ 前日から、 ...
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【0029日目】『意外といけるかも！？？ ファスティング第1日目』
2021/3/15
1日1食ダイエット【0029日目】の記録 29日目の体重は、82.40㎏でした！ なんと、新記録でました！ ファスティング後とは言え、素直にうれしいです 目標を75㎏に設定しているので、 ...
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【0028日目】『プラス0.4㎏、、そしてファスティングのはじまり』
2021/3/14
1日1食ダイエット【0028日目】の記録 28日目の体重は、83.70㎏でした！ 目標を75㎏に設定しているので、あと8.7㎏！ 前日から、プラス0.4㎏！！ 初日からは、マイナス4.6 ...