10日ごとダイエット記録

  1日1食ダイエット90日間の記録【初日→90日目】の記録 体重：88.3㎏→72.70㎏（90日間でマイナス15.6㎏） 目標数値はすべてクリア♪ やったー！ ゴールです♪ BMI：25 ...

  1日1食ダイエット80日間の記録【初日→80日目】の記録 体重：88.3㎏→76.8㎏（80日間でマイナス11.5㎏） 70日目で目標の75㎏をクリアしたものの、この10日間でまた戻して ...

  1日1食ダイエット70日間の記録【初日→0070日目】の記録 体重：88.3㎏→74.9㎏（60日間でマイナス13.4㎏） 目標の75㎏！をクリアです！やった～～！ BMI：25.8→2 ...

  1日1食ダイエット60日間の記録【初日→0060日目】の記録 体重：88.3㎏→77.0㎏（60日間でマイナス11.3㎏） BMI：25.8→22.5　ブルーラベル（標準）を継続できてお ...

  1日1食ダイエット50日間の記録【初日→0050日目】の記録 体重：88.3㎏→80.1㎏（50日間でマイナス8.2㎏） BMI：25.8→23.4　ブルーラベル（標準）を継続できており ...

  1日1食ダイエット40日間の記録【初日→0040日目】の記録 体重：88.3㎏→79.4㎏（40日間でマイナス8.9㎏）順調ですなー BMI：25.8→23.2　ブルーラベル（標準）を継 ...

  1日1食ダイエット30日間の記録【初日→0030日目】の記録 体重：88.3㎏→81.2㎏（30日間でマイナス7.1㎏） BMI：25.8→23.7　ブルーラベル（標準）を継続できており ...

  1日1食ダイエット20日間の記録【初日→0020日目】の記録 体重：88.3㎏→83.1㎏（20日間でマイナス5.2㎏） BMI：25.8→24.3　オレンジラベル（肥満）がブルーラベル ...

  1日1食ダイエット10日間の記録【初日→0010日目】の記録 体重：88.3㎏→85.5㎏（10日間でマイナス2.8㎏） BMI：25.8→25.0 その他の数値は、、、よくわからないっ ...