毎日ダイエット記録

  1日1食ダイエット【0015日目】の記録 15日目の体重は、86.40㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.4㎏！ 前日から、マイナス0.6㎏！！！ 初日からは、マイナス1 ...

  1日1食ダイエット【0014日目】の記録 14日目の体重は、87.00㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと12.0㎏！ 前日から、プラス0.8㎏！！！ 初日からは、マイナス1. ...

  1日1食ダイエット【0013日目】の記録 13日目の体重は、86.20㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.2㎏！ 前日から、マイナス0.1㎏！！！ 初日からは、マイナス2 ...

  1日1食ダイエット【0012日目】の記録 12日目の体重は、86.30㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.3㎏！ 前日から、プラス0.5㎏！！！ 初日からは、マイナス2. ...

  1日1食ダイエット【0011日目】の記録 11日目の体重は、85.80㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと10.8㎏！ 前日から、プラス0.3㎏！！！ 初日からは、マイナス2. ...

  1日1食ダイエット【0010日目】の記録 10日目の体重は、85.50㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと10.5㎏！ 前日から、プラス0.1㎏！！！ 初日からは、マイナス2. ...

  1日1食ダイエット【0009日目】の記録 9日目の体重は、85.40㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと10.4㎏！ 前日から、マイナス0.5㎏！！！ 初日からは、マイナス2. ...

  1日1食ダイエット【0008日目】の記録 8日目の体重は、85.90㎏でした 初の85㎏台パチパチパチパチ 目標を75㎏に設定しているので、あと10.9㎏！ 前日から、マイナス0.1㎏！ ...

  1日1食ダイエット【0007日目】の記録 7日目の体重は、86.00㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11㎏ジャスト！ 前日から、マイナス0.8㎏！！！ 初日からは、マイナス ...

  1日1食ダイエット【0006日目】の記録 6日目の体重は、86.80㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.8㎏ 前日から、マイナス0.2㎏！！！ 初日からは、マイナス1.5 ...

  1日1食ダイエット【0005日目】の記録 5日目の体重は、87.00㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと12.0㎏ 前日から、マイナス0.9㎏！！！ 初日からは、マイナス1.3 ...

  1日1食ダイエット【0004日目】の記録 4日目の体重は、87.90㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと12.9㎏ 前日から、なんと、プラス1.1㎏！！！ 太ってしまいました、 ...

  1日1食ダイエット【0003日目】の記録 3日目の体重は、86.80㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと11.8㎏ 前日から、マイナス0.6㎏ まあ、順調に下がってくれているの ...

  1日1食ダイエット【0002日目】の記録 2日目の体重は、87.40㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと12.4㎏ 前日から、マイナス0.9㎏ 体脂肪が「23.7%」→「25. ...

  1日1食ダイエット【0001日目】の記録   初日の体重は、88.30㎏でした 目標を75㎏に設定しているので、あと13.3㎏ しばらく測っていなかったので、こんなもんか、とい ...